ズボンのゴム紐を簡単交換！紐通しなしでできる時短ライフハック

2025年9月29日

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とあるママ

パジャマなどのゴム紐交換って、なんだかめんどくさい…。
簡単な交換の方法とかってあるのかなぁ。

子どものパジャマやズボンって、あっという間にゴムが伸びて、ずり落ちてくることありますよね。

「まだサイズ的には着られるのに…もったいないな〜」って思いながら、ついつい新しいのを買ってしまったり。

私も最初は、100均の“紐通し”でゴムを入れ替えてたんですけど、細いトンネル状のウエスト部分にゴムを通すの、正直面倒くさい！！

しかも、途中で引っかかったり、ゴム紐が抜けたりしてやり直し…とか、本当にストレス！！

そこで、最近やってみた「紐通しなしでゴム紐を交換する方法」が、めちゃくちゃラクだったのでシェアします。

放置しているズボンがあればぜひやってみてください！

この記事でわかること

✅紐通しなしでゴム紐を交換する方法

✅年齢別・種類別の適したゴム紐の幅とは？

紐通しなしでゴム紐を交換する方法

準備するもの

・ゴム紐を交換したいズボン

・新しいゴム紐(ズボンに合う幅のゴムを用意してね)
＊私はこの幅のゴム紐しか家になかったかので強行突破しています…

・はさみ

【ゴム紐の交換の仕方】

①ズボンのゴム穴から、ゴム紐を引っ張り出す。

②少し長めに出してはさみでゴム紐を切る

③片方のゴム紐に新しいゴム紐を結びつける

ほどけないように固めに結んでね。

とわち

④引っかからないように両端を切って、結んでない方の古いゴム紐を引っ張って古いゴム紐をすべて取り出す。

⑤古いゴム紐がすべて取り出され頃には、ズボンには新しいゴム紐が通っています。

⑥少し長めに紐を残して、結んでた部分をはさみで切る。
2本まとめて軽く仮結びしてからちょうどいい長さを決めて、本結びをする。

仮結びしてないと、うっかりゴム紐がズボンの中に入っちゃうから気をつけてね！

とわち

⑦完成

とあるママ

ところで、ゴム紐の幅っていっぱい種類があるけど、どうやって使い分ければいいの？

私も実際にお店に行って、商品を目の前にしてどの幅のゴム紐を買えばいいのかめちゃくちゃ迷いました。

今回、年齢別・ズボンの種類別で表にまとめたので、交換する際に参考にしてくださいね。

【年齢別のゴム紐の幅の目安】

多少の前後があっても大丈夫！
子どもさんが嫌がらないきつさに長さも調整してあげてね。

とわち

【ズボンの種類別ゴム紐の幅の目安】